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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間海爾坦馬里京都御所旅館 (Hale Temari Kyoto Gosho)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

海爾坦馬里京都御所旅館 (Hale Temari Kyoto Gosho) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

以下是 海爾坦馬里京都御所旅館 (Hale Temari Kyoto Gosho) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息描述:



關於海爾坦馬里京都御所旅館









簡介











Hale Temari Kyoto Gosho is an entirely non-smoking property situated in Kyoto, a 11-minute walk from Kyoto Imperial Palace. Seimei Shrine is a 5-minute walk away, while Horikawa Nakatachiuri Bus Stop is a minute's walk. Imadegawa Train Station of the Subway Karasuma Line is a 15-minute walk from the property.

Every room includes a flat-screen TV. For your comfort, you will find slippers and free toiletries. Hale Temari Kyoto Gosho features free WiFi throughout the property.

There is a shared lounge at the property. There are 2 shared bathrooms and 5 shared toilets on site.

The guest house also offers bike hire. Nijo Castle is 1.2 km from Hale Temari Kyoto Gosho, while Kyoto International Manga Museum is 1.7 km away. The nearest airport is Osaka Itami Airport, 39 km from Hale Temari Kyoto Gosho.





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服務設施摘要













網路服務









  • 公共區域Wi-Fi







  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









交通服務/設施









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餐飲服務









  • 酒吧









服務與便利設施









  • 吸菸區







  • 送洗服務









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接待設施









  • 可帶寵物













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預訂與入住須知【必讀】















  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。







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重要須知【必讀】











Please note that this property does not have views from guest room windows.

Breakfast is served from 08:00-09:00 and is a Japanese-style set meal.

Please note, breakfast-inclusive rates cannot be refunded even if guests do not eat breakfast on site.

Breakfast is available at an additional fee. Please inform the property at the time of check in, if guests wish to order breakfast.



- Please note that towels can be rented at a surcharge.

- Please note that the entire property is strictly non-smoking.

- Please note the property is a 3-storey structure with no elevator.

- Guests are kindly requested to keep the noise level down as the property is in a quiet residential area.

- Please note the property is not staffed between 12:00-16:00 and after 22:00. The property entrance is locked during this time. The entrance can be unlocked by a pass-code which is provided to staying guests. Please contact the property for more details.








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商品訊息簡述

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憂鬱與憂鬱症不一樣,出現這九種現象要小心

: (圖片取自pixabay)

近日知名美食節目主持人安東尼波登(Anthony Bourdain)疑因憂鬱症發作在飯店上吊自殺,享壽61歲。

雖然現代人生活水準遠勝以往物資缺乏的時代,卻也因為不良的飲食習慣與生活、工作壓力而產生許多文明病,憂鬱症發病率也攀升。近十幾年來有許多知名人士因為憂鬱症而自殺,如張國榮、崔真實、倪敏然等人。

人生不如意之事十之八九,遇到不順遂一定會感到憂鬱,這並不需要過度擔心,怕就怕分不清楚憂鬱與憂鬱症的差別,因而延誤治療時機。世界衛生組織曾指出,全球約有3.5億名憂鬱症患者,其中卻只有一半不到的患者接受有效治療。

與一般料想的不一樣,憂鬱症被視為生理性疾病,導因於體內神經傳導物質不正常的分泌;比如血清素分泌異常,會讓人不由自主地想起負面回憶,導致長時間的情緒低落,這需要就醫檢查,對症下藥做藥物控制,協助改善內分泌問題。

通常,產生憂鬱情緒是有原因的,比如失戀、工作不順遂、親友過世等等;如果心情過一段時間後慢慢平復,這是正常的。而若心情的低落是沒來由的,或是與遭受同樣困境、壓力的人相較,自己「鬱卒」的時間明顯較長,程度上也比較強烈,這時最好就醫做心理諮詢,檢查是否有憂鬱症方面的問題。雖然憂鬱與憂鬱症不同,但鬱卒感或過大的壓力確實會引發憂鬱症。

「情緒低落」與「對原本有興趣的事物失去興趣」這兩個現象是憂鬱症的常見現象,其他還有「體重下降或上升」、「覺得自己的存在沒有價值,或有強烈罪惡感」、旅遊大亨「注意力難以集中」、「容易猶豫不決」、「嗜睡或失眠」、「動作變得遲緩」、「失去活力、易疲倦」等等。如果自身符合以上各現象的五項以上,且持續兩週,可能就是罹患了憂鬱症,要盡快赴醫檢查。

台灣人憂鬱症的發病年齡平均數約為40歲,過半會在20~50歲之間發作。根據《聯合新聞網》,台灣憂鬱症患者的求助率僅20%。更糟糕的是,看診一個月後回診的比率僅一半左右,且有三分之一的患者就診一次後就中斷治療,有復發的風險。另外,憂鬱症不僅會產生心理、生理症狀,也可能產生認知功能障礙,使人無法正常上班、上學,甚至無法處理日常生活事務,這需要專業的治療與親友的協助與關懷,才能漸漸度過難關。

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